Sabrina BELLAVOINE

Sophrologue et Technicienne PNL



J'ai décidé de me former à la préparation mentale en 2018 pour aider l'un de mes fils à évoluer dans son sport.
C'est ainsi que j'ai découvert la sophrologie et la PNL. Quand j'ai constaté la "puissance" de ces 2 outils...je me suis également formée.
 
Aujourd'hui, je mets en application ses techniques au service du bien être.
* La sophrologie pour entraîner le corps et l'esprit et développer sérénité et mieux être avec des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation 
* La PNL pour le développement personnel et l'épanouissement de soi en agissant sur l'identité, les croyances, les valeurs, vos propres capacités et les comportements à modifier.
* La préparation mentale pour gagner en confiance en soi, rompre la dépendance, gérer les douleurs, dépasser les traumatismes... mais aussi préparer un événement, gérer le stress.
 
Pour qui : pour tous à partir de 6 ans - Des techniques adaptées aux femmes enceintes et aux personnes en situation de handicap ou à mobilité réduite.
En séance "privée", en couple, en famille.
Séance collective en entreprise pour les salariés, en milieu médical ou paramédical pour les soignants ou les patients...mêmes pour les aidants
Programme pour les étudiants et les sportifs (bien entendu !)
Visiter mon site web :
mentalbliss.odoo.com
Prendre un rendez-vous :
07 56 84 32 95

ainsbesoinsainservices@gmail.com

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Tarifs & Horaires

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  • JOURS DE PRESENCE :

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    Le MERCREDI à l’Espace Santé & Bien-être, l’Equilibre de Viviers du lac

     

     

    Presente aussi Le lundi et vendredi au Mandanla de Aix les Bains

Accès

Viviers du lac

Espace Santé & Bien-Etre L'Equilibre
200 ch de l'alliu
73420 Viviers du lac

Informations

Utiles : 

 

Places de parking gratuites  + accés handicapés

A coté de la Poste du viviers du lac

A 10min de Chambéry et Aix les Bains
Accés par l'A41 (Chambery/Annecy): SORTIE n°13 : Aix les Bains / Viviers du lac

(Aix les Bains / Gresy sur Aix / Bourget du lac / Voglans / Sonnaz / Mery / Drumettaz / Tresserve / ...)